Coach, Psicólogo, Psiquiatra, Sacerdote

En una situación dolorosa, inexplicable o justificada, donde se siente una disminución notoria en la calidad de vida, particularmente en el estado anímico, que impide realizar normalmente las actividades cotidianas, afectando incluso el sueño y las relaciones interpersonales, tal vez lo más difícil es: saber qué hacer.

En un momento donde se pierde el rumbo y hasta el ánimo de vivir, donde el sentimiento de soledad y vacío invade el ser, se complica mucho ver una salida, mucho más si desconocemos que existe verdadera ayuda profesional al alcance de nuestras manos, con gente especializada en ayudar a superar estos problemas.

Me dediqué a investigar esta ayuda y pude recolectar valiosa información en una clínica de neurociencias, donde entrevisté a varios pacientes con diferentes afectaciones durante tres meses. Luego hice un seguimiento por más de un año y encontré que la ayuda integral es la mejor. No es hacer una competencia entre un profesional y otro, no se trata de algo comercial, a pesar de que estudiamos también para tener un sustento; se trata de ayudar a las personas a tener una mejor calidad de vida.

A qué me refiero: apoyo emocional, mental, físico y espiritual. Esto lo encontré justamente en cuatro profesionales: una coach, una psicóloga, un psiquiatra y un sacerdote.

Esto influyó también en la preparación profesional que me interesó más, porque a mi parecer es la que más me sirvió personalmente.

Compartiré una parte de la experiencia sobre cómo me ayudó cada profesional y los datos principales que recolecté en mi investigación:

Algunas de las técnicas que pude aprender en base a la intervención de la Coach y de mucha preparación profesional particular, son Coaching, Programación Neurolingüística, Time Line Therapy® e Hipnosis, Niño Interior, Constelaciones Familiares, Ciclo de trabajo para cambios profundos (Pensamiento, Emoción, Acción), Anclajes, entre otras.

La una, era conversar y tratar de entrar en razón, pero no me pareció efectiva, porque cómo se puede razonar con alguien que no encuentra sentido a su propia vida.

La otra tuvo mejor técnica: representar visualmente los días buenos y días malos, con estrellitas y caritas enojadas en un calendario, como se calificaría a un niño; esta técnica junto a otras, me ayudó a ver la realidad e incluso llevar estadísticas.

La segunda también tuvo mucho interés en algunos temas que le había planteado y estuvo muy abierta a investigar y además me remitió a un Neuropsicólogo para complementar mi tratamiento y descartar posibles trastornos.

Tuve la suerte de encontrar un Sacerdote con conocimientos de Psicología, de la Orden de los Carmelitas Descalzos, que generalmente son muy cultos y estudiosos, no solo en ámbitos religiosos, sino en aspectos dedicados a la ayuda espiritual profunda. En ningún momento aplicó algún tema religioso, sino que lo manejó desde lo espiritual. Y debo ser sincera, fue quien más me ayudó.

Sin ser yo una persona que asiste a la iglesia regularmente, este Sacerdote maravilloso supo hacerme encontrar las causas, el camino y las soluciones.

Una vez que yo hube comunicado los hallazgos del Sacerdote a los demás profesionales que mencioné, todos ellos quedaron asombrados y tomaron una vía mucho más precisa para ayudarme. Sentí una sanación del alma, para quienes creen en su existencia.

Ya queda a criterio de cada uno, no solo la investigación de su situación particular, sino de la elección de los expertos que guiarán su camino, atendiendo a sus credenciales, su reputación y sobre todo el progreso que sientan en cada sesión profesional.

A veces en una simple sesión se puede sentir mejoría, sabernos respetados, que nos han comprendido, que nos escuchan, que han visualizado nuestro problema, que logramos empatía para que puedan ayudarnos.