Sesiones online para calmar tu mente y salir de patrones que duelen.
Necesitas un método que funcione desde la primera semana.
Recupera el control de tu mente, rompe ciclos dolorosos y sana desde la raíz con un método simple y herramientas prácticas.
Si te cuesta soltar una relación, sobrepiensas, duermes mal, sientes ansiedad o estás agotándote por dentro, trabajemos el patrón que sostiene ese malestar con método clínico, ejercicios personalizados y acompañamiento entre sesiones.
ENCUENTROS INDIVIDUALES
Acompañamiento Clínico de Alta Precisión: Elige el primer paso para trabajar lo que te está pasando. Puedes empezar con Una Semana Terapéutica o avanzar directamente con un Plan de 4 Semanas:
UNA
SEMANA
TERAPÉUTICA
✅ Incluye:
• 1 sesión online de 45 a 60 minutos.
• Ejercicios personalizados para una semana.
• Acompañamiento escrito por WhatsApp durante 7 días a partir de la sesión.
USD 50 por transferencia en Ecuador
USD 53 con tarjeta o PayPal
Para entender y ordenar lo que te pasa, reconocer el patrón principal y recibir una guía profesional para empezar.
⭐ Ideal si necesitas:
• Tratar un tema que inició hace menos de un año
• Una primera experiencia terapéutica
• Orientación puntual
Si es necesario: luego puedes continuar con un Plan de 4 Semanas.
🔒 Proceso seguro y verificado: Al completar el pago, irás automáticamente a WhatsApp para agendar tu sesión y recibir las instrucciones para conectarte.
PLAN
DE 4
SEMANAS
✅ Incluye:
• 4 sesiones online de 45 a 60 minutos.
• Ejercicios personalizados para cuatro semanas.
• Acompañamiento escrito por WhatsApp durante 30 días a partir de la primera sesión.
USD 180 por transferencia en Ecuador
USD 191 con tarjeta o PayPal
Para trabajar con continuidad si lo que vives ya afecta tus emociones, tus relaciones, tu descanso o tus decisiones.
⭐ Ideal si necesitas:
• Tratar un tema que inició hace más de un año
• Varios temas que afectan al mismo tiempo
• Tratar un tema grave o complejo
Para un mes o menos: puedes recibir una sesión por semana o más seguido.
🔒 Proceso seguro y verificado: Al completar el pago, irás automáticamente a WhatsApp para agendar tus sesiones y recibir las instrucciones para conectarte.
ENCUENTROS GRUPALES
GIMNASIO
CEREBRAL
NEUROGYM
✅ Incluye:
• 1 sesión online semanal de 45 a 50 minutos.
• Ejercicios para entrenar durante 7 días.
• Herramientas psicológicas y neuropsicológicas.
USD 78,00
Membresía de 4 semanas.
Miércoles 18h30, hora de Ecuador.
Entrenamiento grupal en vivo. Cada semana aprenderás estrategias psicológicas y neuropsicológicas para comprender lo que te sucede, entrenar tu cerebro y responder con más seguridad ante tus emociones.
⭐ Ideal si necesitas:
• Calmar la mente cuando piensas demasiado, te saturas o te cuesta descansar.
• Regular tus emociones sin quedarte atrapada en ansiedad, bloqueo o agotamiento mental.
• Activar tu neuroplasticidad con ejercicios semanales para crear cambios reales y sostenibles.
• Entrenar tu mente para dejar de vivir en piloto automático, ordenar tus pensamientos y recuperar dominio emocional.
Equivale a USD 19.50 por semana.
🔒 Proceso seguro y verificado: Al completar el pago, irás automáticamente a WhatsApp para agendar tus sesiones y recibir las instrucciones para conectarte.
TERAPIA
GRUPAL
DE DUELO
✅ Incluye:
• 1 encuentro grupal online semanal.
• Psicoeducación sobre duelo.
• Ejercicios para una semana.
USD 0
Acceso libre online con inscripción previa.
Miércoles 20h00, hora de Ecuador.
Un espacio online de acompañamiento para personas que han perdido a un ser querido y necesitan sostén emocional, orientación profesional y herramientas para transitar el duelo.
Este espacio grupal ha sido creado para brindarte contención, comprensión y orientación profesional junto a otras personas que también están atravesando una pérdida.
Aquí podrás sentirte acompañada, comprender mejor lo que sientes y recibir herramientas para transitar el duelo con mayor sostén emocional.
Espacio ofrecido a través del Grupo Jardines del Valle.
😇 El acceso no tiene costo: Recuerden poner su alarma para los miércoles a las 20h00 (hora de Ecuador). La conexión es vía Zoom. Tengan a mano lápiz y papel para tomar notas.
¿Quieres empezar y aún dudas qué opción elegir? Cuéntame brevemente qué te está preocupando en este momento y hace cuánto comenzó el problema. Así reviso cómo puedo ayudarte mejor.
Soy Francis Meza Torres, Psicóloga General y Máster en Neuropsicología Clínica. Brindo ayuda online con procesos terapéuticos basados en la neuroplasticidad, enfocados en regulación emocional, patrones relacionales, ansiedad, duelo, dependencia emocional, autoestima y agotamiento mental. Mi forma de ayudar integra ciencia y espiritualidad, mediante análisis clínico, comprensión del patrón, ejercicios personalizados y acompañamiento entre sesiones.
SALUD MENTAL PARA EMPRESAS E INSTITUCIONES
CONFERENCIAS
TALLERES
RETIROS
PROGRAMAS
✅ Presenciales
✅ Online
Para maestros, estudiantes, ejecutivos y equipos de trabajo que necesitan manejar estrés, sobrecarga emocional, comunicación difícil, agotamiento mental, prevención del riesgo psicosocial, entre otros.
Las propuestas se adaptan a la necesidad de cada organización.
Lo que Puedes Empezar a Recuperar
Con continuidad terapéutica, muchas personas logran comprender por qué repiten ciertos patrones, regular mejor sus emociones, sostener límites, dormir con más calma, salir del enganche emocional y tomar decisiones con mayor seguridad interna.
Cada proceso avanza a su propio ritmo. La constancia, los ejercicios y el acompañamiento profesional hacen una diferencia real.
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