Sesiones online para calmar tu mente, ordenar lo que sientes y recuperar seguridad emocional.
Empieza con una guía clara y un método que funciona desde la primera semana.
ENCUENTROS INDIVIDUALES: +500 sesiones realizadas
Tienes tres opciones, según la intensidad de lo que estás viviendo:
💬 Alivio y Claridad – ⭐ Estabilidad Guiada – 💎 Neuro-Reset Intensivo
Elige tu acompañamiento respondiendo 3 preguntas simples:
- Tiempo: ¿Esto que sientes empezó hace poco, tiene meses, o ya lleva más de un año contigo?
- Temas: ¿Es un solo tema puntual, o son varios temas simultáneos? Por ejemplo ansiedad + sobrepensamiento + autoestima.
- Áreas: ¿Te afecta en algo específico, o en más de un área de tu vida? Por ejemplo sueño, relaciones, trabajo, energía, vida social.
Si tus respuestas caen entre dos planes, elige siempre el más completo: es mejor empezar con el acompañamiento correcto que quedarte corta a la mitad del proceso.
Con tus respuestas, revisa las siguientes opciones, elige la que se adapte mejor a tu situación y escríbeme por WhatsApp para agendar:

Alivio y Claridad
Plan 1 Semana
Ideal para ordenar un tema puntual y salir con claridad esta semana.
USD 50 por transferencia en Ecuador
USD 53 con tarjeta o PayPal
💬 Elige este plan si:
• El problema empezó hace días, pero menos de un mes.
• Se trata de un solo tema puntual.
• Afecta una sola área de tu vida.
O si necesitas tener una primera experiencia terapéutica antes de elegir un proceso más amplio.
Empieza aquí si es tu primera vez en terapia. Si después de esta primera semana necesitas continuidad, puedes avanzar al Plan Estabilidad Guiada. Si el malestar es muy intenso o afecta varias áreas de tu vida al mismo tiempo, revisa Neuro-Reset.

Estabilidad Guiada
Plan 4 Semanas
Perfecto dar estructura y seguimiento a un tema que se repite.
USD 180 por transferencia en Ecuador
USD 191 con tarjeta o PayPal
⭐ Elige este plan si:
• Llevas así más de un mes, pero menos de un año.
• Se trata de un tema definido, pero te cuesta soltarlo.
• Afecta una o dos áreas de tu vida simultáneamente.
Puedes renovarlo mientras siga siendo necesario.
Si estás atravesando un dolor muy intenso, varios temas simultáneos o una sobrecarga emocional que te está desbordando, tu punto de partida real es Neuro-Reset.

Neuro-Reset
Intensivo 4 Semanas
Recomendado si el malestar es intenso, para ordenar de una vez varios temas conectados que ya afectan tu día a día.
USD 270 por transferencia en Ecuador
USD 287 con tarjeta o PayPal
💎 Elige este plan si:
• Llevas más de un año así, o no ubicas bien cuándo empezó.
• Se trata de más de un tema que te está afectando a la vez.
• Afecta más de dos áreas de tu vida al mismo tiempo.
Puedes renovarlo mientras el proceso siga siendo necesario. Cuando el sistema emocional ya esté más regulado, puedes continuar con Estabilidad Guiada para sostener tus avances.
Atiendo un número limitado de procesos nuevos por semana, porque cada respuesta y seguimiento es personalizado.
¿Quieres empezar y aún dudas qué opción elegir? Cuéntame brevemente qué te está preocupando en este momento y hace cuánto comenzó el problema. Así reviso cómo puedo ayudarte mejor.
Beneficios de cada Plan
Característica
/ Beneficio💬 Alivio y Claridad
Plan 1 Semana⭐ Estabilidad Guiada
Plan 4 Semanas💎 Neuro-Reset
Intensivo 4 SemanasObjetivo principal Ideal para trabajar un tema puntual, reciente o prioritario que necesitas ordenar ahora, comprender qué te pasa, recuperar claridad y saber cuál es el primer paso profesional más adecuado. Perfecto para trabajar con continuidad un problema emocional, relacional o personal que se repite y que ya necesitas empezar a cambiar con estructura semanal y acompañamiento profesional. Recomendado si el malestar es intenso, persistente o acumulado; si hay varios temas simultáneos, te sientes emocionalmente sobrecargada o notas que esto ya afecta tu descanso, tus relaciones, tus decisiones o varias áreas de tu vida. Tiempo Empezó hace días, pero menos de un mes. Llevas así más de un mes, pero menos de un año. Llevas más de un año así, o no ubicas bien cuándo empezó. Temas Es un solo tema puntual. Es un tema definido, pero te cuesta soltarlo. Es más de un tema que te está afectando a la vez. Áreas Afecta una sola área de tu vida. Afecta una o dos áreas de tu vida simultáneamente. Afecta más de dos áreas de tu vida al mismo tiempo. Nivel de intensidad Puntual y focalizado. Estructurado y continuo. Profundo e intensivo. Valor por transferencia (en Ecuador) USD 50 USD 180 USD 270 Valor con tarjeta de débito, crédito o PayPal USD 53 USD 191 USD 287 Duración de cada sesión 45–60 minutos 45–60 minutos 45–60 minutos Número de sesiones 1 sesión online 4 sesiones online 4 sesiones online intensivas Vigencia 1 semana a partir de la sesión. 4 semanas a partir de la primera sesión. 4 semanas a partir de la primera sesión. Acompañamiento escrito por WhatsApp ✅ 1 semana a partir de la sesión, de lunes a viernes, 09h00–18h00, hora de Ecuador (GMT-5). Mensajes de texto, no audio. ✅ 4 semanas a partir de la primera sesión, de lunes a viernes, 09h00–18h00, hora de Ecuador (GMT-5). Mensajes de texto, no audio. ✅ 4 semanas a partir de la primera sesión, de lunes a viernes, 09h00–18h00, hora de Ecuador (GMT-5). Mensajes de texto, no audio. Recordatorio de sesión ✅ Incluido. ✅ Incluido. ✅ Incluido. Hoja de Ruta personalizada ✖ No incluye. ✖ No incluye. ✅ Incluida para sostener tu avance con mayor precisión al finalizar las 4 semanas. Cambios de fecha permitidos 1 cambio de fecha, con al menos 24 horas de anticipación, dentro de la vigencia del plan y según disponibilidad. Hasta 2 cambios de fecha, con al menos 24 horas de anticipación, dentro de la vigencia del plan y según disponibilidad. Hasta 3 cambios de fecha, con al menos 24 horas de anticipación, dentro de la vigencia del plan y según disponibilidad. Posibilidad de adelantar sesiones ✖ No aplica. ✅ Incluida, según disponibilidad, dentro de las 4 semanas de acompañamiento. ✅ Incluida, según disponibilidad, dentro de las 4 semanas de acompañamiento. Continuidad recomendada Si después de esta primera semana necesitas continuidad, puedes avanzar a Estabilidad Guiada o Neuro-Reset. Puedes renovarlo mientras siga siendo necesario. Si el malestar es muy intenso o hay varios temas conectados, revisa Neuro-Reset. Puedes renovarlo mientras el proceso siga siendo necesario. Cuando el sistema emocional esté más regulado, puedes continuar con Estabilidad Guiada. Devolución de pago ✖ No incluye, sin excepciones. ✖ No incluye, sin excepciones. ✖ No incluye, sin excepciones.
Soy Francis Meza Torres, Máster en Neuropsicología Clínica y Licenciada en Psicología General. Brindo ayuda online con procesos terapéuticos basados en la neuroplasticidad, enfocados en regulación emocional, patrones relacionales, ansiedad, depresión, estrés, sobrepensamiento, autoestima, duelo, dependencia emocional y agotamiento mental. Mi forma de ayudar integra ciencia y espiritualidad, mediante análisis clínico, comprensión del patrón, ejercicios personalizados y acompañamiento entre sesiones. Realizo un tratamiento profesional, seguro, efectivo, confidencial y personalizado, con resultados perceptibles a corto plazo y sostenibles a largo plazo.
ENCUENTROS GRUPALES

TERAPIA
GRUPAL
DE DUELO
Un espacio online de acompañamiento para personas que han perdido a un ser querido y necesitan sostén emocional, orientación profesional y herramientas para transitar el duelo.
USD 0
Acceso libre online con inscripción previa.
Miércoles 20h00, hora de Ecuador.
Este espacio grupal ha sido creado para brindarte contención, comprensión y orientación profesional junto a otras personas que también están atravesando una pérdida.
Aquí podrás sentirte acompañada, comprender mejor lo que sientes y recibir herramientas para transitar el duelo con mayor sostén emocional.
Espacio ofrecido a través del Grupo Jardines del Valle.
😇 El acceso no tiene costo: Recuerden poner su alarma ⏰ para los miércoles a las 20h00 (hora de Ecuador). La conexión es vía Zoom. 📝Tengan a mano lápiz y papel para tomar notas.
⏰Clic aquí para calcular la diferencia de horario con tu ciudad⏰
Lo que Puedes Empezar a Recuperar
Con continuidad terapéutica, muchas personas logran comprender por qué repiten ciertos patrones, regular mejor sus emociones, sostener límites, dormir con más calma, salir del enganche emocional y tomar decisiones con mayor seguridad interna.
Cada proceso avanza a su propio ritmo. La constancia, los ejercicios y el acompañamiento profesional hacen una diferencia real.
SALUD MENTAL PARA EMPRESAS E INSTITUCIONES

CONFERENCIAS
TALLERES
RETIROS
PROGRAMAS
✅ Presenciales
✅ Online
Para maestros, estudiantes, ejecutivos y equipos de trabajo que necesitan manejar estrés, sobrecarga emocional, comunicación difícil, agotamiento mental, prevención del riesgo psicosocial, entre otros.
Las propuestas y retiros grupales se adaptan a la necesidad de cada organización.








