Sesiones online para calmar tu mente, ordenar lo que sientes y recuperar seguridad emocional.

Empieza con una guía clara y un método que funciona desde la primera semana.

Si tienes un malestar emocional intenso, te cuesta soltar una relación, sobrepiensas, duermes mal, sientes ansiedad, depresión o estrés, trabajemos con método clínico: sesiones online semanales, ejercicios personalizados muy simples pero poderosos y acompañamiento entre sesiones.

ENCUENTROS INDIVIDUALES

Elige la opción que mejor se ajuste a lo que estás viviendo, tienes tres opciones:

Alivio y Claridad
Plan 1 Semana

✅ Incluye:

1 sesión online de 45 a 60 minutos.
1 ejercicio personalizado para la semana.
Acompañamiento escrito por WhatsApp durante 1 semana.

USD 50 por transferencia en Ecuador
USD 53 con tarjeta o PayPal

Ideal para tratar un tema puntual, reciente o urgente, si necesitas ordenar lo que te pasa y recibir una guía profesional para empezar.

💬 Elige este plan si necesitas:
• Trabajar un tema específico que no quieres seguir postergando.
• Comprender mejor lo que te está pasando ahora.
• Tener una primera experiencia terapéutica antes de elegir un proceso más amplio.

Si después de esta primera semana necesitas continuidad, puedes avanzar al Plan Estabilidad Guiada. Si el malestar es muy intenso o afecta varias áreas de tu vida al mismo tiempo, revisa Neuro-Reset.

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Pagar con tarjeta o PayPal

🔒 Proceso seguro y verificado: Al completar el pago, irás automáticamente a WhatsApp para agendar tu sesión y recibir las instrucciones para conectarte.

Estabilidad Guiada
Plan 4 Semanas

✅ Incluye:

4 sesiones online de 45 a 60 minutos.
4 ejercicios personalizados, uno por semana.
Acompañamiento escrito por WhatsApp durante 4 semanas.

USD 180 por transferencia en Ecuador
USD 191 con tarjeta o PayPal

Perfecto para trabajar con continuidad un solo tema emocional, relacional o personal que necesita estructura semanal.

⭐ Elige este plan si necesitas:
• Trabajar un tema definido que inició hace menos de un año con seguimiento profesional.
• Regular ansiedad, sobrepensamiento, autoestima, duelo, agotamiento o dependencia emocional.
• Estabilizar cambios sostenibles con apoyo continuo.

Puedes renovarlo mientras siga siendo necesario. Si estás atravesando un dolor muy intenso, varios temas conectados o una sobrecarga emocional que te está desbordando, revisa Neuro-Reset.

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Pagar con tarjeta o PayPal

🔒 Proceso seguro y verificado: Al completar el pago, irás automáticamente a WhatsApp para agendar tus sesiones y recibir las instrucciones para conectarte.

Neuro-Reset
Intensivo 4 Semanas

✅ Incluye:

4 sesiones online de 45 a 60 minutos.
8 ejercicios personalizados, dos por semana.
Acompañamiento escrito por WhatsApp durante 4 semanas.
Hoja de Ruta personalizada para sostener tu avance con mayor precisión.

USD 270 por transferencia en Ecuador
USD 287 con tarjeta o PayPal

Recomendado para tratar malestar intenso, persistente, de larga duración, más de un tema simultáneamente o afecta varias áreas de tu vida al mismo tiempo.

💎 Elige este plan si necesitas:
• Trabajar un dolor emocional que lleva más de un año contigo.
• Ordenar varios temas que te están afectando simultáneamente.
• Fortalecer regulación emocional y mental de manera acelerada con un acompañamiento intensivo.

Puedes renovarlo mientras el proceso siga siendo necesario. Cuando el sistema emocional ya esté más regulado, puedes continuar con Estabilidad Guiada para sostener tus avances.

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Beneficios y Valor de cada Plan

Característica
/ Beneficio 💬 Alivio y Claridad
Plan 1 Semana ⭐ Estabilidad Guiada
Plan 4 Semanas 💎 Neuro-Reset
Intensivo 4 Semanas
Objetivo principal Ideal para ordenar un tema puntual, reciente o urgente, si necesitas ordenar lo que te pasa y recibir una guía profesional para empezar. Perfecto para trabajar con continuidad un solo tema emocional, relacional o personal que necesita estructura semanal. Recomendado para tratar malestar intenso, persistente, de larga duración, más de un tema simultáneamente o afecta varias áreas de tu vida al mismo tiempo.
Ideal si necesitas • Trabajar un tema específico que no quieres seguir postergando.
• Comprender mejor lo que te está pasando ahora.
• Tener una primera experiencia terapéutica antes de elegir un proceso más amplio. • Trabajar un tema definido que inició hace menos de un año con seguimiento profesional.
• Regular ansiedad, sobrepensamiento, autoestima, duelo, agotamiento o dependencia emocional.
• Estabilizar cambios sostenibles con apoyo continuo. • Trabajar un dolor emocional que lleva más de un año contigo.
• Ordenar varios temas que te están afectando simultáneamente.
• Fortalecer regulación emocional y mental de manera acelerada con un acompañamiento intensivo.
Nivel de intensidad Puntual y focalizado. Estructurado y continuo. Profundo, intensivo y personalizado.
Valor por transferencia (en Ecuador) USD 50 USD 180 USD 270
Valor con tarjeta de débito, crédito o PayPal USD 53 USD 191 USD 287
Duración de cada sesión 45–60 minutos 45–60 minutos 45–60 minutos
Número de sesiones 1 sesión online 4 sesiones online 4 sesiones online intensivas
Vigencia 1 semana a partir de la sesión. 4 semanas a partir de la primera sesión. 4 semanas a partir de la primera sesión.
Ejercicios personalizados 1 ejercicio personalizado para la semana. 4 ejercicios personalizados, uno por semana. 8 ejercicios personalizados, dos por semana.
Acompañamiento escrito por WhatsApp ✅ 1 semana a partir de la sesión, de lunes a viernes, 09h00–18h00, hora de Ecuador (GMT-5). Mensajes de texto, no audio. ✅ 4 semanas a partir de la primera sesión, de lunes a viernes, 09h00–18h00, hora de Ecuador (GMT-5). Mensajes de texto, no audio. ✅ 4 semanas a partir de la primera sesión, de lunes a viernes, 09h00–18h00, hora de Ecuador (GMT-5). Mensajes de texto, no audio.
Recordatorio de sesión ✅ Incluido. ✅ Incluido. ✅ Incluido.
Hoja de Ruta personalizada ✖ No incluye. ✖ No incluye. ✅ Incluida para sostener tu avance con mayor precisión al finalizar las 4 semanas.
Cambios de fecha permitidos 1 cambio de fecha, con al menos 24 horas de anticipación, dentro de la vigencia del plan y según disponibilidad. Hasta 2 cambios de fecha, con al menos 24 horas de anticipación, dentro de la vigencia del plan y según disponibilidad. Hasta 3 cambios de fecha, con al menos 24 horas de anticipación, dentro de la vigencia del plan y según disponibilidad.
Posibilidad de adelantar sesiones ✖ No aplica. ✅ Incluida, según disponibilidad, dentro de las 4 semanas de acompañamiento. ✅ Incluida, según disponibilidad, dentro de las 4 semanas de acompañamiento.
Continuidad recomendada Si después de esta primera semana necesitas continuidad, puedes avanzar a Estabilidad Guiada o Neuro-Reset. Puedes renovarlo mientras siga siendo necesario. Si el malestar es muy intenso o hay varios temas conectados, revisa Neuro-Reset. Puedes renovarlo mientras el proceso siga siendo necesario. Cuando el sistema emocional esté más regulado, puedes continuar con Estabilidad Guiada.
Devolución de pago ✖ No incluye, sin excepciones. ✖ No incluye, sin excepciones. ✖ No incluye, sin excepciones.

Característica / Beneficio	💬 Alivio y Claridad Plan 1 Semana	⭐ Estabilidad Guiada Plan 4 Semanas	💎 Neuro-Reset Intensivo 4 Semanas
Objetivo principal	Ideal para ordenar un tema puntual, reciente o urgente, si necesitas ordenar lo que te pasa y recibir una guía profesional para empezar.	Perfecto para trabajar con continuidad un solo tema emocional, relacional o personal que necesita estructura semanal.	Recomendado para tratar malestar intenso, persistente, de larga duración, más de un tema simultáneamente o afecta varias áreas de tu vida al mismo tiempo.
Ideal si necesitas	• Trabajar un tema específico que no quieres seguir postergando. • Comprender mejor lo que te está pasando ahora. • Tener una primera experiencia terapéutica antes de elegir un proceso más amplio.	• Trabajar un tema definido que inició hace menos de un año con seguimiento profesional. • Regular ansiedad, sobrepensamiento, autoestima, duelo, agotamiento o dependencia emocional. • Estabilizar cambios sostenibles con apoyo continuo.	• Trabajar un dolor emocional que lleva más de un año contigo. • Ordenar varios temas que te están afectando simultáneamente. • Fortalecer regulación emocional y mental de manera acelerada con un acompañamiento intensivo.
Nivel de intensidad	Puntual y focalizado.	Estructurado y continuo.	Profundo, intensivo y personalizado.
Valor por transferencia (en Ecuador)	USD 50	USD 180	USD 270
Valor con tarjeta de débito, crédito o PayPal	USD 53	USD 191	USD 287
Duración de cada sesión	45–60 minutos	45–60 minutos	45–60 minutos
Número de sesiones	1 sesión online	4 sesiones online	4 sesiones online intensivas
Vigencia	1 semana a partir de la sesión.	4 semanas a partir de la primera sesión.	4 semanas a partir de la primera sesión.
Ejercicios personalizados	1 ejercicio personalizado para la semana.	4 ejercicios personalizados, uno por semana.	8 ejercicios personalizados, dos por semana.
Acompañamiento escrito por WhatsApp	✅ 1 semana a partir de la sesión, de lunes a viernes, 09h00–18h00, hora de Ecuador (GMT-5). Mensajes de texto, no audio.	✅ 4 semanas a partir de la primera sesión, de lunes a viernes, 09h00–18h00, hora de Ecuador (GMT-5). Mensajes de texto, no audio.	✅ 4 semanas a partir de la primera sesión, de lunes a viernes, 09h00–18h00, hora de Ecuador (GMT-5). Mensajes de texto, no audio.
Recordatorio de sesión	✅ Incluido.	✅ Incluido.	✅ Incluido.
Hoja de Ruta personalizada	✖ No incluye.	✖ No incluye.	✅ Incluida para sostener tu avance con mayor precisión al finalizar las 4 semanas.
Cambios de fecha permitidos	1 cambio de fecha, con al menos 24 horas de anticipación, dentro de la vigencia del plan y según disponibilidad.	Hasta 2 cambios de fecha, con al menos 24 horas de anticipación, dentro de la vigencia del plan y según disponibilidad.	Hasta 3 cambios de fecha, con al menos 24 horas de anticipación, dentro de la vigencia del plan y según disponibilidad.
Posibilidad de adelantar sesiones	✖ No aplica.	✅ Incluida, según disponibilidad, dentro de las 4 semanas de acompañamiento.	✅ Incluida, según disponibilidad, dentro de las 4 semanas de acompañamiento.
Continuidad recomendada	Si después de esta primera semana necesitas continuidad, puedes avanzar a Estabilidad Guiada o Neuro-Reset.	Puedes renovarlo mientras siga siendo necesario. Si el malestar es muy intenso o hay varios temas conectados, revisa Neuro-Reset.	Puedes renovarlo mientras el proceso siga siendo necesario. Cuando el sistema emocional esté más regulado, puedes continuar con Estabilidad Guiada.
Devolución de pago	✖ No incluye, sin excepciones.	✖ No incluye, sin excepciones.	✖ No incluye, sin excepciones.

¿Quieres empezar y aún dudas qué opción elegir? Cuéntame brevemente qué te está preocupando en este momento y hace cuánto comenzó el problema. Así reviso cómo puedo ayudarte mejor.

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Soy Francis Meza Torres, Máster en Neuropsicología Clínica y Licenciada en Psicología General. Brindo ayuda online con procesos terapéuticos basados en la neuroplasticidad, enfocados en regulación emocional, patrones relacionales, ansiedad, depresión, estrés, sobrepensamiento, autoestima, duelo, dependencia emocional y agotamiento mental. Mi forma de ayudar integra ciencia y espiritualidad, mediante análisis clínico, comprensión del patrón, ejercicios personalizados y acompañamiento entre sesiones. Realizo un tratamiento profesional, seguro, efectivo, confidencial y personalizado, con resultados perceptibles a corto plazo y sostenibles a largo plazo.

ENCUENTROS GRUPALES

TERAPIA
GRUPAL
DE DUELO

✅ Incluye:
• 1 encuentro grupal online semanal.
• Psicoeducación sobre duelo.
• Ejercicios para una semana.

USD 0

Acceso libre online con inscripción previa.
Miércoles 20h00, hora de Ecuador.

Un espacio online de acompañamiento para personas que han perdido a un ser querido y necesitan sostén emocional, orientación profesional y herramientas para transitar el duelo.

Este espacio grupal ha sido creado para brindarte contención, comprensión y orientación profesional junto a otras personas que también están atravesando una pérdida.

Aquí podrás sentirte acompañada, comprender mejor lo que sientes y recibir herramientas para transitar el duelo con mayor sostén emocional.

Espacio ofrecido a través del Grupo Jardines del Valle.

Unirme al Grupo de Duelo

😇 El acceso no tiene costo: Recuerden poner su alarma ⏰ para los miércoles a las 20h00 (hora de Ecuador). La conexión es vía Zoom. 📝Tengan a mano lápiz y papel para tomar notas.

⏰Clic aquí para calcular la diferencia de horario con tu ciudad⏰

Lo que Puedes Empezar a Recuperar

Con continuidad terapéutica, muchas personas logran comprender por qué repiten ciertos patrones, regular mejor sus emociones, sostener límites, dormir con más calma, salir del enganche emocional y tomar decisiones con mayor seguridad interna.

Cada proceso avanza a su propio ritmo. La constancia, los ejercicios y el acompañamiento profesional hacen una diferencia real.

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Para maestros, estudiantes, ejecutivos y equipos de trabajo que necesitan manejar estrés, sobrecarga emocional, comunicación difícil, agotamiento mental, prevención del riesgo psicosocial, entre otros.

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