La importancia de completar un tratamiento psicológico

¿Alguna vez tuviste que seguir un tratamiento? Es un proceso que tiene un inicio, un intermedio y un fin. Ya sea un tratamiento médico, una sesión de yoga o una terapia psicológica, hay que completar el proceso para obtener resultados.

Generalmente al inicio no tienes resultados visibles, dependiendo del proceso, la gravedad, los factores internos y externos, los agravantes o paliativos, las circunstancias y el entorno, el tiempo que lo has padecido y otras variables.

A veces no se tiene un objetivo claro al inicio, sino una molestia por la cual acudimos a la consulta e iniciamos un tratamiento. El objetivo puede cambiar, diluirse o amplificarse al inicio o a lo largo del proceso.

Un punto a considerar es la honestidad que tenemos con nosotros mismos y con el profesional tratante. No siempre queremos admitir un mal hábito o una situación vergonzosa, incluso si sabemos que afecta de forma importante.

Otra posibilidad es que abandonemos el tratamiento, bien porque no percibimos resultados tangibles, o porque ya sentimos una mejoría con la que creemos poder seguir adelante por nuestra cuenta.

La automedicación o el autotratamiento y el no concluir el proceso indicado por el profesional de la salud (cantidades, tiempo, indicaciones, compromisos) genera resistencia, igual que con los antibióticos y puede ser fatal.

Anímate a obtener una mejoría completa, o por lo menos el máximo alivio posible para tu salud física y mental. Un buen profesional respetará tu estilo de vida y tus creencias, pero ten la mente abierta para probar las soluciones que te brinde.

Casi siempre hay solución y se puede encontrar a corto o largo plazo, según las facilidades o dificultades que se presenten. Pero no dejes de buscar ayuda y completa el tratamiento hasta que el profesional de la salud te dé el alta.

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Referencias de los artículos de FranMT7.com:

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