Comparto la historia de Kathy: no sufras tu depresión o ansiedad en silencio

Después de haber sido diagnosticada con ansiedad y depresión, Kathy estaba demasiado avergonzada para contarle a alguien su condición, manteniéndola en secreto, hasta que una fatal tragedia reveló cómo otra persona cercana a ella también estaba sufriendo. Ella me pide que comparta esta historia, donde habla sobre su lucha y por qué necesitan deshacer el estigma que malinterpreta la ansiedad y la depresión como debilidades o motivos de vergüenza, para que quienes padecen estas terribles enfermedades, obtengan ayuda oportuna y efectiva.

Mandalas con Mantra: bienestar personal

Terapia de bienestar personal con mandalas para colorear y mantras diarios para un mes. Ya sea como terapia relajante o diversión, te brindamos una forma de obtener bienestar personal, pintando diferentes mandalas por un mes, mientras repites un poderoso mantra diario. Es un tratamiento que cambiará positivamente tu vida en un momento de necesidad anímica.... Leer más →

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