La logoterapia en pocas palabras

Se ha aplicado exitosamente la logoterapia en algunos pacientes, con resultados positivos en corto plazo y sostenibles a lo largo del tiempo.

Primero quisiera explicar qué es la logoterapia, en pocas palabras, para que se animen a probar este método, cuando sea posible hacerlo, según el caso.

Busca ayudar a encontrar el sentido a la vida y considera a la persona como un ser en busca de sentido, responsable de su realización.

Su misión es hacer consciente a la persona de su «ser responsable» y de «su responsabilidad», para atreverse a hablar de la vida como algo que siempre tiene sentido.

Los logoterapeutas, también deben hacerse cargo de su propia responsabilidad y caracterizarse por un espíritu independiente.

Los logoterapeutas no solo deben personalizar el método, sino también deben saber improvisar sobre la base de sus conocimientos y experiencia.

No todos los métodos son aplicables a todos los pacientes con el mismo éxito, ni todos los terapeutas son capaces de utilizar todos y cada uno de los métodos con la misma eficacia.

El método que corresponde en cada caso resulta de la suma de dos incógnitas: la personalidad única del paciente y la personalidad igualmente única del terapeuta.

La voluntad de sentido no es lo único revolucionario de la logoterapia, sino también su concepción del sentido de la vida, además de las técnicas para aplicarla, que son:

1) intención paradójica, 2) reflexión, 3) autoaislamiento, 4) adquisición de sentido en la vida, 5) alteración de las actitudes frente a las vicisitudes de la vida, 6) humor, 7) atención médica, 8) logodrama y 9) técnica del común denominador.