Máster en Neuropsicología Clínica

Disertación del Trabajo de Integración Curricular previo a la obtención del título de Psicóloga: “SALUD MENTAL EN TRABAJADORES SANITARIOS DURANTE LA PANDEMIA DE COVID 19 EN EL SECTOR NORTE DE QUITO” Autora: Francis Elizabeth Meza Torres - Máster en Neuropsicología Clínica. Esta investigación tiene como objetivo general determinar el estado de la salud mental en trabajadores sanitarios durante la pandemia de COVID-19 en el sector norte de Quito. La importancia del estudio se debe a las graves consecuencias ocasionadas en esta población. Palabras clave: Salud mental, trabajadores sanitarios, COVID-19, estrés, ansiedad, depresión, agotamiento emocional, despersonalización, realización personal, inflexibilidad psicológica, percepción de soledad, calidad de sueño...

2025-02-26 1

Licenciatura en Psicología

2024-04-23 0

Tejer: ¡Un festín para tu cerebro!

¿Sabías que tejer no solo es un pasatiempo fabuloso para crear hermosas prendas, accesorios, adornos y regalos, sino que también es un aliado para tu salud mental y física? Puede ayudarte a reducir el estrés y la ansiedad, mejorar tu estado de ánimo, aumentar tu autoestima y mejorar tu función cognitiva. ¡Anímate a tejer y descubre los beneficios para tu cerebro!

2024-02-19 0

Adicciones y desórdenes alimenticios… ¡quiero estar bien!

En el laberinto de la salud mental, reconocer las señales tempranas de adicciones y desórdenes alimenticios es clave para la intervención efectiva. No existe una cura única, pero la psicoterapia online o presencial, la farmacoterapia, o el tratamiento combinado de ambos, pueden ayudar a superar estas condiciones...

2024-01-11 0

¿Cómo superar la ansiedad de resaca? Hangxiety…

¿Te despiertas ansioso después de una noche de copas? Podrías estar experimentando hangxiety, un trastorno que afecta a millones de personas. La terapia psicológica online puede ayudarte a superar este trastorno y disfrutar de las noches de copas sin sentirte mal al día siguiente.

2024-01-05 0

¿Cómo afrontar los síntomas emocionales del inicio de año?

El inicio de año es un momento de cambios y retos. Para muchas personas, este período puede ser un momento de estrés, ansiedad y depresión. En este post vemos los principales síntomas emocionales que afectan a las personas al iniciar el año y cómo se pueden tratar. Si estás experimentando síntomas emocionales al iniciar el año, no dudes en ponerte en contacto con una psicóloga, quien puede ayudarte a afrontar tu malestar y disfrutar de un año nuevo más feliz y saludable.

2024-01-03 0

La importancia de completar un tratamiento psicológico

¿Alguna vez tuviste que seguir un tratamiento? Es un proceso que tiene un inicio, un intermedio y un fin. Ya sea un tratamiento médico, una sesión de yoga o una terapia psicológica, hay que completar el proceso para obtener resultados...

2023-04-02 0

San Valentín desde la psicología

En la psicología, el amor provoca en nuestra mente la activación de doce áreas que liberan hormonas antiestrés (dopamina y oxitocina). Sin duda, el amor es un pilar en nuestra vida romántica, afectiva, familiar y de amistad, pero San Valentín es un día que no debemos tomar en serio...

2023-02-14 0

Comparto la historia de Kathy: no sufras tu depresión o ansiedad en silencio

Después de haber sido diagnosticada con ansiedad y depresión, Kathy estaba demasiado avergonzada para contarle a alguien su condición, manteniéndola en secreto, hasta que una fatal tragedia reveló cómo otra persona cercana a ella también estaba sufriendo. Ella me pide que comparta esta historia, donde habla sobre su lucha y por qué necesitan deshacer el estigma que malinterpreta la ansiedad y la depresión como debilidades o motivos de vergüenza, para que quienes padecen estas terribles enfermedades, obtengan ayuda oportuna y efectiva.

2022-03-19 0

Mandalas con Mantra: bienestar personal

Terapia de bienestar personal con mandalas para colorear y mantras diarios para un mes. Ya sea como terapia relajante o diversión, te brindamos una forma de obtener bienestar personal, pintando diferentes mandalas por un mes, mientras repites un poderoso mantra diario. Es un tratamiento que cambiará positivamente tu vida en un momento de necesidad anímica.... Leer más →