Máster en Neuropsicología Clínica

Disertación del Trabajo de Integración Curricular previo a la obtención del título de Psicóloga: “SALUD MENTAL EN TRABAJADORES SANITARIOS DURANTE LA PANDEMIA DE COVID 19 EN EL SECTOR NORTE DE QUITO” Autora: Francis Elizabeth Meza Torres - Máster en Neuropsicología Clínica. Esta investigación tiene como objetivo general determinar el estado de la salud mental en trabajadores sanitarios durante la pandemia de COVID-19 en el sector norte de Quito. La importancia del estudio se debe a las graves consecuencias ocasionadas en esta población. Palabras clave: Salud mental, trabajadores sanitarios, COVID-19, estrés, ansiedad, depresión, agotamiento emocional, despersonalización, realización personal, inflexibilidad psicológica, percepción de soledad, calidad de sueño...

2025-02-26 1

Licenciatura en Psicología

2024-04-23 0

Tejer: ¡Un festín para tu cerebro!

¿Sabías que tejer no solo es un pasatiempo fabuloso para crear hermosas prendas, accesorios, adornos y regalos, sino que también es un aliado para tu salud mental y física? Puede ayudarte a reducir el estrés y la ansiedad, mejorar tu estado de ánimo, aumentar tu autoestima y mejorar tu función cognitiva. ¡Anímate a tejer y descubre los beneficios para tu cerebro!

2024-02-19 0

Adicciones y desórdenes alimenticios… ¡quiero estar bien!

En el laberinto de la salud mental, reconocer las señales tempranas de adicciones y desórdenes alimenticios es clave para la intervención efectiva. No existe una cura única, pero la psicoterapia online o presencial, la farmacoterapia, o el tratamiento combinado de ambos, pueden ayudar a superar estas condiciones...

2024-01-11 0

¿Cómo superar la ansiedad de resaca? Hangxiety…

¿Te despiertas ansioso después de una noche de copas? Podrías estar experimentando hangxiety, un trastorno que afecta a millones de personas. La terapia psicológica online puede ayudarte a superar este trastorno y disfrutar de las noches de copas sin sentirte mal al día siguiente.

2024-01-05 0

Comparto la historia de Anita: No mueras por depresión

Cuando Anita vino por primera vez a mi consultorio, me dijo que, según su médico, estaba a punto de morir. Tenía neumonía aguda y desnutrición severa; el uso constante de drogas ilegales había afectado su circulación sanguínea y tenía poca movilidad en sus extremidades; no tenía fuerza para resistir el tratamiento de varias infecciones y tenía muchas heridas nuevas y viejas, así como una depresión inexorable. Después de unos meses de tratar a Anita, las notas iniciales de su médico parecen ser las de otra persona: deprimida, abusada, traumatizada, suicida, deteriorada, adicta... Ahora me pide que comparta su historia…

2022-04-13 0

Comparto la historia de Kathy: no sufras tu depresión o ansiedad en silencio

Después de haber sido diagnosticada con ansiedad y depresión, Kathy estaba demasiado avergonzada para contarle a alguien su condición, manteniéndola en secreto, hasta que una fatal tragedia reveló cómo otra persona cercana a ella también estaba sufriendo. Ella me pide que comparta esta historia, donde habla sobre su lucha y por qué necesitan deshacer el estigma que malinterpreta la ansiedad y la depresión como debilidades o motivos de vergüenza, para que quienes padecen estas terribles enfermedades, obtengan ayuda oportuna y efectiva.

2022-03-19 0

Programación Neurolingüística

Este es un pequeño resumen para conocer a grandes rasgos lo que es la PNL (NLP – Neuro-Linguistic Programming por sus siglas en inglés). ¿Qué es la Programación Neurolingüística (PNL)? La Programación Neurolingüística (PNL) es un enfoque de comunicación, desarrollo personal y psicoterapia. Además de ser un método terapéutico, la PNL también es un método de estudio... Leer más →