Disertación del Trabajo de Integración Curricular previo a la obtención del título de Psicóloga: “SALUD MENTAL EN TRABAJADORES SANITARIOS DURANTE LA PANDEMIA DE COVID 19 EN EL SECTOR NORTE DE QUITO” Autora: Francis Elizabeth Meza Torres - Máster en Neuropsicología Clínica. Esta investigación tiene como objetivo general determinar el estado de la salud mental en trabajadores sanitarios durante la pandemia de COVID-19 en el sector norte de Quito. La importancia del estudio se debe a las graves consecuencias ocasionadas en esta población. Palabras clave: Salud mental, trabajadores sanitarios, COVID-19, estrés, ansiedad, depresión, agotamiento emocional, despersonalización, realización personal, inflexibilidad psicológica, percepción de soledad, calidad de sueño...
Licenciatura en Psicología
Disertación del Trabajo de Integración Curricular previo a la obtención del título de Psicóloga: “SALUD MENTAL EN TRABAJADORES SANITARIOS DURANTE LA PANDEMIA DE COVID 19 EN EL SECTOR NORTE DE QUITO” Autora: Francis Elizabeth Meza Torres - Máster en Neuropsicología Clínica. Esta investigación tiene como objetivo general determinar el estado de la salud mental en trabajadores sanitarios durante la pandemia de COVID-19 en el sector norte de Quito. La importancia del estudio se debe a las graves consecuencias ocasionadas en esta población. Palabras clave: Salud mental, trabajadores sanitarios, COVID-19, estrés, ansiedad, depresión, agotamiento emocional, despersonalización, realización personal, inflexibilidad psicológica, percepción de soledad, calidad de sueño...
Tejer: ¡Un festín para tu cerebro!
¿Sabías que tejer no solo es un pasatiempo fabuloso para crear hermosas prendas, accesorios, adornos y regalos, sino que también es un aliado para tu salud mental y física? Puede ayudarte a reducir el estrés y la ansiedad, mejorar tu estado de ánimo, aumentar tu autoestima y mejorar tu función cognitiva. ¡Anímate a tejer y descubre los beneficios para tu cerebro!
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Mandalas con Mantra: bienestar personal
Terapia de bienestar personal con mandalas para colorear y mantras diarios para un mes. Ya sea como terapia relajante o diversión, te brindamos una forma de obtener bienestar personal, pintando diferentes mandalas por un mes, mientras repites un poderoso mantra diario. Es un tratamiento que cambiará positivamente tu vida en un momento de necesidad anímica.... Leer más →
