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Queridos amigos: Esta época es muy particular en cuanto a los sentimientos de cada persona. Las luces, los colores, los adornos, los dulces, los aromas, las compras navideñas… producen sentimientos muy variados que evocan recuerdos y emociones distintas para cada uno. Muchos esperan sentirse felices, o quieren obligar a sonreír a otros. Creemos en la... Leer más →
En este nuevo mundo donde es tan fácil ofender a gran escala, cobardemente tras una pantalla, sin necesidad de dar la cara, nos prima inculcar valores con un enfoque vigente. Sabemos que comentar o responder un mensaje en una red social, implica que esas palabras tienen la posibilidad de volverse virales, de ser vistas por... Leer más →
El Coaching, en materia de ayuda sentimental, ha venido a complementar a los sacerdotes, psicólogos, psiquiatras, terapeutas y todos aquellos dedicados a la salud del paciente, culminando en un conjunto de conocimientos que soportan la salud integral de las personas y que como aliados en sí contribuyen a mejorar la calidad de vida. En todos... Leer más →
Miedo tenemos todos. Miedo a quedarnos solos, a perder un ser amado, a quedarnos sin sustento; miedo de la enfermedad, de la maldad, de la injusticia, de la oscuridad, de cosas y situaciones. El miedo es como una sombra abrumadora que nos rodea y se apodera de nuestra mente, que nos sume en la oscuridad... Leer más →
En una situación dolorosa, inexplicable o justificada, donde se siente una disminución notoria en la calidad de vida, particularmente en el estado anímico, que impide realizar normalmente las actividades cotidianas, afectando incluso el sueño y las relaciones interpersonales, tal vez lo más difícil es: saber qué hacer. En un momento donde se pierde el rumbo... Leer más →
Esa sensación de tener un nudo en la garganta, de estar al borde de llorar, de estallar en cuanto sentimos contacto humano o nuestra almohada... Un mal día lo podemos tener todos. Pero una semana, un mes o más, ya requiere ayuda. Anímate a pedir ayuda, porque estás a un paso de mejorar tu situación... Leer más →
MEJORA LA CALIDAD DE VIDA DE LAS PERSONAS Mini técnica muy simple y rápida para mejorar el ánimo Si estás con un bajón emocional, puedes recurrir a diferentes recursos para subir el ánimo. Para los bajones que se nos podrían presentar a diario, cositas comunes que no te matan pero que no te dejan disfrutar... Leer más →
MEJORA LA CALIDAD DE VIDA DE LAS PERSONAS Un simple paso para comenzar a mejorar la calidad de vida. La ayuda y motivación está al alcance de todos para mejorar la calidad de vida. Empieza hoy mismo con un simple paso: escribe por qué das gracias este momento. Sí, parece simple, pero es una pequeña... Leer más →
MEJORA LA CALIDAD DE VIDA DE LAS PERSONAS ¿Morfina para el alma? No. Mejor curarse. Alguna vez en la vida hemos que nuestros sentimientos desaparezcan, porque a veces duelen demasiando. A veces duele tanto que hasta los no creyentes se ponen a orar para que ese terrible sentimiento se alivie. En general se sufre mucho... Leer más →
